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Calorie count was just a guesstimate yesterday. Hard when eating out. Forget about macros. Will do a IF today to reset .
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 43,12g | Prot: 59,53g | Carbh: 76,09g.
Desayuno: Driscoll's Raspberries, Fage Total 2% Greek Yogurt, Fried Egg. Cena: Avocados , Cucumber (with Peel) , Dole Butter Lettuce, Boiled Egg, Prawns, Baked or Broiled Cod. Pasa Bocas / Otros: Upside Down Cake (All Fruits). más...
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peso estable
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Peso Histórico de J8waves
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