Diario de SairThom, 23 sep. 19

8 stone 11lb
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2019:
987 kcal Grasa: 28,19g | Prot: 22,92g | Carbh: 165,93g.   Almuerzo: Vitalite Dairy Free Butter, Tomatoes, Warburtons Gluten Free Artisan Tiger Bloomer. Cena: Tesco New Potatoes, Bisto Vegetable Gravy Granules, Green Peas (Frozen), Sainsbury's Sage & Onion Stuffing, Aldi Sweetcorn, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Snackrite Smokey Bacon Crisps, Schar Gluten Free Pretzels . más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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