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😏 peu.... mais quand même
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 29,45g | Prot: 51,55g | Carbh: 138,48g.
Desayuno: La Belle Étoile Cancoillotte, Café, Tutti Free Sucre, Thé Vert, Jus de Citron, Baguette. Almuerzo: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Ananas, Escalope de Poulet, Endive. Cena: Le Rustique Camembert, Baguette, Ananas, Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Royco Soupe à l'indienne. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Limpieza - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Lectura - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Zumba - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edeldeclairon
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