Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2468 kcal
|
Grasa: 100,55g | Prot: 87,33g | Carbh: 238,69g.
Desayuno: Варенье, Творог (Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Пиканта Икра из Кабачков, Куриное Филе, Помидоры, Омлет с Молоком. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Фундук, Фундук, Сухари, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, ФЭГ Огурцы Солёные, Перекресток Картофель Жареный с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Чернослив Сушеный, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Летний День Молоко 3,2%, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|