|
вот они выходные...
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1881 kcal
|
Grasa: 79,64g | Prot: 109,62g | Carbh: 185,58g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%. Almuerzo: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Макароны Отварные. Cena: Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творог 5%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареный Картофель, Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Мороженое, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|