Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
6218 kcal
|
Grasa: 257,63g | Prot: 514,76g | Carbh: 475,64g.
Desayuno: Janarat Аджика, Шампиньоны, Гречка, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Морковь, Лук, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Almuerzo: Данон Творог Мягкий 5%, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Cena: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zedko1986
|