Diario de Wira Yogie, 11 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:
340 kcal Grasa: 16,96g | Prot: 20,27g | Carbh: 29,54g.   Desayuno: Roma Biskuit Kelapa, Tahu Kukus, Buncis, Wortel Dimasak. Almuerzo: Tahu Bacem. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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