Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
6393 kcal
|
Grasa: 261,78g | Prot: 466,58g | Carbh: 546,84g.
Desayuno: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Sen Soy Соус Терияки, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Шампиньоны, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Морковь, Лук, Фасоль (без Соли, Отварная), Сэн Сой Фунчоза, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Лакомо Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zedko1986
|