Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 67,36g | Prot: 74,18g | Carbh: 80,51g.
Desayuno: Walnuts, Sun Luck Toasted Sesame Seeds, Fuji Apples, IHOP Fried Eggs. Almuerzo: Trader Joe's Ground Beef (80/20), Trader Joe's Organic Firm Tofu. Cena: Wegmans Indian Curry Chicken, Pork Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked) . más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Vinyasa Yoga - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de J8waves
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