Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2164 kcal
|
Grasa: 118,29g | Prot: 117,94g | Carbh: 161,38g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Грецкие Орехи, Творог 5%, Геркулес Каша Овсяная. Almuerzo: Омлет с Молоком, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пирог Рыбный. Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Dove Молочный Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Печень Куриная Жареная, Щи с Мясом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сыр Маасдам, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|