Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 71,26g | Prot: 102,82g | Carbh: 193,91g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Лента Авокадо, Яйцо, Grizzly Nuts Peanut Butter Creamy. Almuerzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Рис. Cena: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Яблоко Зеленое, Алтайская Буренка Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%, Замороженная Вишня. Pasa Bocas / Otros: Арахис. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _plutovka_xudeet_
|