|
Yes yes yes!!
|
65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 88,46g | Prot: 97,08g | Carbh: 57,02g.
Desayuno: Aidells Bacon, Mushroom, & Swiss Cheese Smoked Chicken Sausage, Fuji Apples, Fried Egg. Almuerzo: Chipotle Mexican Grill Chicken Salad. Cena: Fig, Raspberries , Cucumber (with Peel) , Great Value Romaine Lettuce, Trader Joe's Korean Style Beef Short Ribs. Pasa Bocas / Otros: Green Valley Organics Whole Milk Kefir, Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Fig. más...
|
|
2385 kcal
|
Ejercicio:
Vinyasa Yoga - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de J8waves
|