Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 33,17g | Prot: 136,40g | Carbh: 127,77g.
Desayuno: Greenfield Чай Черный, Тысяча Озер Сыр 15%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Parmalat Молоко 0,5%, 365 Дней Гречневые Хлопья. Almuerzo: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Перец Ласточка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Минтай Филе на Пару, Националь Рис Бурый Здоровье. Cena: Тысяча Озер Сыр 15%, Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Веселый Молочник Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Яйцо Куриное, Лента Творог Мягкий Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 29,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yul_iul
|