Diario de J8waves, 26 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019

65,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 11,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2019:

539 kcal

Grasa: 30,07g | Prot: 32,25g | Carbh: 32,51g. Desayuno: IHOP Fried Eggs. Almuerzo: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. más...

1732 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Nice

26 oct. 19 por el miembro: liv001


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