Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 51,04g | Prot: 110,84g | Carbh: 124,19g.
Desayuno: Кофе, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Zero Сироп Шоколадный, Простоквашино Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовый Какао, Земляника. Almuerzo: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовый Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Zero Сироп Шоколадный, Земляника, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Liebessen Сладкая Кукуруза в Початках, Сладкий Красный Перец, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Куриное Филе Вареное, Federici Спиральки #42 . Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Ironman Protein Bar Caramel (50г). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadin_Zemtsova
|