Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2010
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 34,31g | Prot: 64,62g | Carbh: 215,78g.
Desayuno: milk, fiber one cereal. Almuerzo: sliced mozzarella cheese, spaghetti sauce prego, spaghetti squash. Cena: zucchini muffin, miracle whip, ketchup, sandwich bun, ground beef. Pasa Bocas / Otros: Fudgesicle Pops (No Sugar Added), dried fruit, lifesavers, plum. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kziemianski
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