Diario de J8waves, 30 oct. 19

Another late dinner and an even later Upside down banana cake. I made sure I whipped the cream by hand to burn the extra calories. No excuse.
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2019:
267 kcal Grasa: 15,92g | Prot: 17,39g | Carbh: 12,97g.   Desayuno: Kefir, Raspberries, IHOP Fried Eggs. más...
1907 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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