Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2013
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1588 kcal
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Grasa: 52,28g | Prot: 114,57g | Carbh: 183,45g.
Desayuno: coffee, Special K with red berries, Almond Milk Vanilla, skim milk. Almuerzo: lean cuisine Butternut Squash ravioli. Cena: mushroom and Asparagus Risotto, Pork loin boneless chops. Pasa Bocas / Otros: nature valley granola thins, tostitos rounds, lean cuisine Fajita chicken roll, Dannon Light and Fit Greek Blueberry . más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessweav
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