Diario de J8waves, 09 nov. 19

All M&M fun sizes are finished. Today I will eat clean again.

65,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 11,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2019:

196 kcal

Grasa: 13,47g | Prot: 13,39g | Carbh: 3,91g. Desayuno: Coffee with Cream, IHOP Fried Eggs. más...

1995 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 1,0 kg a la Semana

Comentarios

Yes! all-Halloween-candy-gone :)

09 nov. 19 por el miembro: adefwebserver


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