Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2010
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2171 kcal
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Grasa: 91,09g | Prot: 101,53g | Carbh: 290,42g.
Desayuno: Pineapple, Mangos, Grapes, Blackberries, Dannon Activia Light Yogurt, Flax Seeds. Almuerzo: Broccoli Coleslaw, Almonds, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Cottage Cheese (Nonfat). Cena: Flax Seeds, Walnuts, Walnuts, salsa, celery, Swiss Miss Diet Hot Chocolate, Cottage Cheese (Nonfat). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Cocoa, Pecan Nuts, Dates, Red Onion, Cucumber (with Peel), Radishes, Cucumber, Grape Tomatoes. más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MandyAZ
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