Diario de carla.milana, 27 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
79 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2019:
1175 kcal Grasa: 46,82g | Prot: 77,15g | Carbh: 111,54g.   Desayuno: Garoto Cacau em Pó 100%, Fugini Molho de Tomate, Raiola Azeitonas Verdes Fatiadas, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Plus Vita Pão de Forma Integral, Jaguaribe Leite Desnatado. Almuerzo: Pratic Leve Farofa Crocante Barbecue, H2OH! Limão Citrus, Ovo, Azeite de Oliva. Cena: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Plus Vita Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Maizena Amido de Milho, Jaguaribe Leite Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos. más...
1924 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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