Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2708 kcal
|
Grasa: 113,46g | Prot: 100,53g | Carbh: 325,56g.
Desayuno: Вологодское Льняное Масло , Черная Смородина, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленные Грибы, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Варенье. Cena: Мандарины, Сочник, Пишмание, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange. Pasa Bocas / Otros: Мягкая Белая Булка, Хлеб Черный, КДВ Нижний Тагил Ярче, Песочное Печенье, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|