Diario de ashylal, 05 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019

58 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2019:

1271 kcal

Grasa: 57,54g | Prot: 94,64g | Carbh: 58,87g. Desayuno: Cappuccino, Tea with Milk. Almuerzo: Sir Fruit Fiery Ginger Shot , Greek Salad, Chicken Breast, Bacon. Cena: Whiskey, Fry's Vegetarian Falafels, Salmon, Hummus , Cucumber (with Peel) , Clover Feta Plain, Kiri Medium Fat Cream Cheese. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Soy Cappuccino, Almond Cappuccino. más...

2065 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Good job!

05 dic. 19 por el miembro: Capie2


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