Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 57,27g | Prot: 114,13g | Carbh: 102,69g.
Desayuno: Лимон, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Якобс Кофе Растворимый, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Авида Молоко 1,5%, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Якобс Кофе Растворимый. Cena: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Меридиан Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Смешанные Овощи (Замороженные), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Авида Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Карат Творог Зерненый 4%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Ашан Творог 5%, Черника, Jacobs Кофе Растворимый, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Авида Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|