Diario de kziemianski, 03 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2010
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2010:
1282 kcal Grasa: 51,55g | Prot: 52,52g | Carbh: 184,30g.   Desayuno: milk, honey nut, All-Bran Cereal. Almuerzo: cucumber, banana, peanut butter. Cena: shredded cheese, shrimp, frozen vegetables. Pasa Bocas / Otros: trail mix, plums. más...
1924 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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