Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 50,16g | Prot: 81,77g | Carbh: 160,29g.
Desayuno: Beurre (Salé), Café Expresso, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Sucre, Pain Grillé. Almuerzo: Pain, Bavette de Boeuf, Mloukhiya, Carrefour Trio de Choux en Fleurettes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf. Cena: Moutarde de Dijon, Huile d'Olive, Clément Faugier Crème de Marrons, Fromage Blanc, Clémentines, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Brisées . más...
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3237 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Tabata - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noona41
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