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Back from vacation and didn't do so badly. Journaled everything and did not cheat once!
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 28,94g | Prot: 81,67g | Carbh: 76,30g.
Desayuno: Beeman. Almuerzo: Mole Sauce, Avacado, Mushrooms, Shrimp. Cena: Spinach, Portobello Mushroom, Healthy Choice Spaghetti Sauce, Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Special K Bar, Cantaloupe, fish oil. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kbrammer
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