Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
|
46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1908 kcal
|
Grasa: 60,97g | Prot: 116,80g | Carbh: 227,32g.
Desayuno: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Шоколадная, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Земляника, Банан. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лента Шампиньоны Маринованные, Куриное Филе, Federici Макароны Спиральки . Cena: Сыр Косичка, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Шоколадная, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Пассим Алтайская Гречневая Крупа, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Protein Rex Cookie Миндаль-Лимон, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadin_Zemtsova
|