Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
|
114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 36,71g | Prot: 221,17g | Carbh: 203,06g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain, Boiled Egg, Oranges. Almuerzo: Kroger Frozen Mixed Vegetables, Apples, Turkey Breast Meat, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges. Cena: No Name Mixed Vegetables, Kroger Blended Raspberry Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, GNC Pro Performance 100% Casein Protein - Vanilla, Asparagus, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Apple, Oranges, Chicken Breast, Eating Right Spring Mix Salad Greens, Potato, Del Monte Fresh Pineapple, Turkey Breast Meat. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Guinness1776
|