Guinness1776 - Miembro

Guinness1776

Miembro desde mayo 2010

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Historial de Peso

Peso Inicial

124,8 kg

Disminuído hasta ahora: 11,4 kg

Peso Actual

113,4 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

102,1 kg

Aún para ir: 11,3 kg

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Peso Histórico de Guinness1776

Calorías: 173kcal | Grasa: 0,52g | Carbh: 34,55g | Prot: 7,96g

A low fat, full of vegetables chili.

Calorías: 22kcal | Grasa: 0,06g | Carbh: 4,27g | Prot: 0,60g

This medley of vegetables goes well with anything, is delicious and has almost no calories! It is a great way to enjoy eating your vegetables!

Calorías: 161kcal | Grasa: 1,97g | Carbh: 33,76g | Prot: 2,06g

Sweet potato fries with a twist.

Calorías: 73kcal | Grasa: 2,16g | Carbh: 10,98g | Prot: 2,59g

A delicious healthy appetizer or side dish with black beans, corn, peppers and tomato.

Calorías: 285kcal | Grasa: 13,85g | Carbh: 16,99g | Prot: 24,50g

A healthy wok based stir-fry with great flavors.

	Cauliflower
	Arroz Blanco
	Pechuga de Pollo
	Trabajo de Escritorio
	HIIT
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)