Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 82,51g | Prot: 60,37g | Carbh: 110,11g.
Desayuno: Kroger Deli Thin Smoked Turkey Breast, Toasted Raisin Bread, Butter, Great Value Half & Half. Almuerzo: Ghirardelli Dark Chocolate 60% Cacao, Ghirardelli Dark Chocolate Blueberry Squares, HEB Chicken Pot Stickers, Moo Shu (Mu Shi) Pork. Cena: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Mayonnaise, Big Mac Casserole. Pasa Bocas / Otros: Muesli (Dried Fruit and Nuts). más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de krazykat2
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