Diario de iontxes, 09 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:
1538 kcal Grasa: 88,61g | Prot: 124,04g | Carbh: 40,08g.   Desayuno: Leche (Leche Entera), Café. Almuerzo: Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Tomates Cherry, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Cena: Carrillada de cerdo con crema de setas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Leche Entera, Café. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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