Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2402 kcal
|
Grasa: 68,41g | Prot: 105,66g | Carbh: 349,89g.
Desayuno: Тушеные Овощи, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыробогатов Плавленый Сыр. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Варенье, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Творог (Обезжиренный), Сахар, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Тушеные Овощи. Cena: Мёд, Сливочное Масло, Ремит Вареники с Картошкой и Грибами, Мандарины, Магнит Банан, Варенье, Хохланд Творожный Сыр, Творог (Обезжиренный), Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Творог (Обезжиренный), Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|