Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 51,36g | Prot: 101,60g | Carbh: 130,20g.
Desayuno: Здоровье Икра из Морских Водорослей, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Якобс Кофе Растворимый, Kamis Приправа К Кофе и Десертам. Almuerzo: Якобс Кофе Растворимый, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Му-У Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Квашеная Капуста, Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. Cena: Жареное Яйцо, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Бабушки Смит, Вологжанка Творог 5%, Банан, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Му-У Молоко 1,5%, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Jacobs Кофе Растворимый. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|