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:)
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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825 kcal
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Grasa: 21,01g | Prot: 46,62g | Carbh: 112,82g.
Desayuno: yakult. Almuerzo: bis, cha hib, verde, por, couve manteiga, costela vaca, arroz branco, feijão. Cena: gelatina zero, presunto, cream cracker, molico, manga. Pasa Bocas / Otros: maça, cha hibisco, por, verde, gelatina zero, chia. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andy Andrade
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