Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
752 kcal
|
Grasa: 24,72g | Prot: 62,93g | Carbh: 71,71g.
Desayuno: Замороженная Черника, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Активия Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лимон. Almuerzo: МЖК Майонез Московский Провансаль, Бондюэль Молодая Кукуруза , Куриная Грудка Отварная, Каждый День Ананас в Сиропе Кусочками, Запеканка из Грудки с Брокколи под Яично-Йогуртной Заливкой, Рис Отварной, Котлетки из грудки, Коломенское Батон Нарезной. Pasa Bocas / Otros: Jacobs Кофе Растворимый, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Репа, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Jacobs Кофе Растворимый. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|