Diario de Wira Yogie, 24 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:
685 kcal Grasa: 34,89g | Prot: 28,47g | Carbh: 69,84g.   Desayuno: Telur Dadar, Wortel Dimasak, Quaker Instant Oatmeal, Buncis. Almuerzo: Jamur Putih (Ditumis), Tempe Bacem, Tahu Bacem, Keripik Singkong. más...
peso estable

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