Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 61,98g | Prot: 56,42g | Carbh: 174,99g.
Desayuno: Maïzena , Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Chocolat Noir 60%, Lune de Miel Miel d'acacia, Quaker Flocons d'avoine (10g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert. Almuerzo: Auchan Pomélo Chinois, Cassonade, Miel, Beurre de Cacahuètes, Marque Repère Pois Chiches, Agneau, Sauce Tomate, Grain de Frais Semoule D’Orge Grosse. Cena: Baguette, Rouille, Aioli, Soupe de Poisson. Pasa Bocas / Otros: Blanc d'Oeuf Cuit, Galette des Rois, Thé Vert, Delacre Délichoc , Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait. más...
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3032 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Cardio - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noona41
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