Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 18,76g | Prot: 162,61g | Carbh: 169,97g.
Almuerzo: Fry's Vegetarian Asian Spiced Burgers, Woolworths Brown Onions, Albany Best of Both White Bread, Red Tomatoes. Cena: Broccoli, Woolworths Baby Potatoes, Klein Karoo Ostrich Steak. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Ostrich Biltong Sliced, Passion-Fruit (Granadilla, Purple), Red Tomatoes, Woolworths Beetroot Juice 100% Freshly Pressed, Red Tomatoes. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Well done Capie, nice drop.
27 ene. 20 por el miembro: Pascoal777
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Wow Capie, that's a good drop,well done!
31 ene. 20 por el miembro: Miliscentg
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