Diario de Allbezerra, 21 ene. 20

Voltei a malhar preciso para de beber
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
501 kcal Grasa: 26,57g | Prot: 20,17g | Carbh: 45,20g.   Desayuno: Crepioca. Almuerzo: Batatas Fritas, Tio João Arroz Integral Cozido, Panqueca de Carne Moída. más...
2592 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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