Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 51,91g | Prot: 60,02g | Carbh: 222,13g.
Desayuno: Beurre de Cacahuètes, Oranges, Quaker Flocons d'avoine (40g), Thé Vert, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Almuerzo: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café Expresso, Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons et Ail, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Chou Vert Cuit, Pois Chiches, Semoule Cuite. Cena: Gâteau au Yaourt, Carrefour Pois Chiches, Cora Lentilles Corail, Soupe de Courgette. Pasa Bocas / Otros: Thé Vert, Rigoni di Asiago Nocciolata, Milka Patamilka, Beurre de Cacahuètes, Sirop d'Erable, Crêpes Nature. más...
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2981 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Cardio - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noona41
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