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MikeSierra1968
Diario
05 feb. 20
Diario de MikeSierra1968, 05 feb. 20
Perfil de MikeSierra1968
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Guten Morgen,
heute hat das böse Gravitationfeld unter der Waage mal wieder zugeschlagen 😂🤣
Na da sehen wir mal locker drüber weg.
Messwerte für die Fettverbrennung sind dafür heute mehr als Top.
Mein Pustefix (Ketonix) sagt 115,9ppm Aceton in der Atemluft.
Also passiert in mir genau das was soll.
16/8 Fasten und Keto-Power 💪
Schönen Mittwoch an alle hier
Gruß Michael
82,9 kg
Disminuído hasta ahora:
47,1 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 febrero 2020:
1738 kcal
Grasa: 148,94g | Prot: 89,91g | Carbh: 4,95g.
Desayuno:
Kaffee.
Almuerzo:
Aldi Schinken Bockwurst, Aldi Emmentaler, Edeka Avocado Hass, Ei.
Cena:
Thomy Delikatess-Mayonnaise, Aldi Koch-Hinterschinken, Milbona Edamer.
Pasa Bocas / Otros:
Farmer Paranusskerne.
más...
486 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen 🙋🏻♀️☕
04 feb. 20 por el miembro:
Levka...
Guten morgen 😃 ich wünsche einen entspannten Tag 🍀🍀🍀
04 feb. 20 por el miembro:
Ranger 1966
Verspätet guten Morgen 😂 und Glückwunsch zu den Werten. 🤗
05 feb. 20 por el miembro:
Hajocles
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