Diario de MikeSierra1968, 08 feb. 20

Guten Morgen und einen schönen Samstag an alle.
Jetzt erstmal zwei Käffchen und dann mal den Aldi plündern.
Heute wird auch nochmal geradelt bevor Morgen der Sturm kommt.

Gruß
Michael

82,3 kg Disminuído hasta ahora: 47,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1688 kcal

Grasa: 139,40g | Prot: 97,77g | Carbh: 6,38g.   Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Aldi Emmentaler, Aldi Schinken Bockwurst. Cena: Harzer Harzer Käse, Milbona Schmand, Edeka Blattspinat, Pflücksalat, Ei, Schneekoppe Apfelessig, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Emmentaler. Pasa Bocas / Otros: Farmer Paranusskerne. más...

289 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...