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I hope that I'm just retaining water since I'm starting my period here in a bit. Otherwise it's real depressing to see that scale go up when I've been eating well.
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 55,74g | Prot: 74,63g | Carbh: 194,18g.
Desayuno: fiber one cereal, milk. Almuerzo: romaine, pepper jack cheese, tomato, light 5 grain bread. Cena: refried beans, onion, green pepper, shredded cheese, salsa, romain, fajita chicken tyson. Pasa Bocas / Otros: Fudgesicle Pops (No Sugar Added), tortilla chips, baskin robbins hard candy, banana cream pie, green pepper, carrots. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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