Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 59,54g | Prot: 89,68g | Carbh: 174,31g.
Desayuno: Thé Vert, Banane, Lune de Miel Miel d'acacia, Beurre de Cacahuètes, Fromage Blanc. Almuerzo: Kambly Florentin, M&M's M&M's, Thé Vert, Nestlé Chocapic, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Carottes, Carrefour Pois Chiches, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Chou Vert Cuit, Semoule Cuite, Cornichons, Oignons Rouges, Tomates, Salade. Cena: Kefta, Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Poireaux en Rondelles, Picard Mini Feuilletés Saucisse, Poivre Noir, Curcuma, Huile d'Olive, Patate Douce. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
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2951 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Cardio - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noona41
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