Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 81,96g | Prot: 64,69g | Carbh: 184,15g.
Desayuno: Каравай Сухари с Изюмом, Кофе с Молоком, Бутерброд с Форелью, Сыр Маасдам, Вологодское Масло Сливочное, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Чай с Сахаром, Булочка, Grow Food Суп с Бараниной, Реми Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной. Cena: Кекс с Изюмом, Чай, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка, Брокколи на Пару, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Пенне. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
|
3300 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 11 minutos, Apple Health - 23 horas y 49 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexlight3
|