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This is awesome, I'm getting to that 100 lb mark quicker than I thought
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 43,78g | Prot: 64,68g | Carbh: 42,95g.
Desayuno: Soft Boiled Egg, Strawberries, Grapes. Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Avocados, American Cheese, Tomatoes, Caesar Salad with Romaine, Bacon, Whole Wheat Bread. Cena: Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). más...
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2797 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Wii fit plus - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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