Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 58,24g | Prot: 69,63g | Carbh: 32,33g.
Desayuno: Ovo Mexido, Café, Zero-Cal Sucralose, Sadia Mussarela, Tamarine Mix de Fibras, Ameixas. Almuerzo: Tamarine Mix de Fibras, H2OH! H2O, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estevam Jorge
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