Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
antiverzo
Diario
04 mar. 20
Diario de antiverzo, 04 mar. 20
Perfil de antiverzo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
150 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
60 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2020:
2755 kcal
Grasa: 136,65g | Prot: 101,24g | Carbh: 272,49g.
Desayuno:
Pilos Jogurt Typu Greckiego, Sante Granola Fruit, Kawa.
Almuerzo:
Sottile Gusto Ser Mozzarella, Pomidory, Oliwa z Oliwek, Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży.
Cena:
Winiary Pomysł na Serowy Garnek.
Pasa Bocas / Otros:
Tymbark Kaktus, Winiary Pomysł na Serowy Garnek.
más...
3812 kcal
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
powodzenia!
04 mar. 20 por el miembro:
gaweł_po_40
Opis twojego profilu bardzo podobny do mojego sposobu odzywiania;) I tez prowadze sklep ale stacjonarny;) I nawet 10tys krokow dziennie nie pomaga
04 mar. 20 por el miembro:
Magda_Llena7
dasz radę 😊😊
04 mar. 20 por el miembro:
monisia23295
Trzymam kciuki. Najważniejszy pierwszy krok i już zrobiłeś i brawo za odwagę 👏👏 Na forum możesz pytać i dzielić się problemami, zawsze ktoś pomoże, doradzi, a i nie zapominaj wrzucać sukcesów, nawet malutkich, bo zobaczysz, że to bardzo motywuje ✊ Powodzenia!!! A i nie zapominaj wrzucać zdjęć dań, skoro potrafisz gotować, bo tu łakomczuchy 🤭 napawają się zdjęciami smacznych potraw 😉
04 mar. 20 por el miembro:
Jagnieszka
3mam kciuki 👍🐱 a jak wygląda u Ciebie kwestia spacerowa? Łazikowanie bardzo pomaga 👍
04 mar. 20 por el miembro:
K1C1A
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de antiverzo
Ver la Historia Completa