Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2071 kcal
|
Grasa: 64,01g | Prot: 70,94g | Carbh: 278,57g.
Desayuno: Сладкая Булочка с Корицей, Лента Сухари с Маком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Пастрома Птицы, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Пестравка Творожная Масса с Изюмом. Almuerzo: Мармелад, Сладкая Булочка с Корицей, Лента Сухари с Маком, Чай, Имбирь Маринованный, Хлеб, Редис, Зеленый Лук, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Чечевичный Суп. Cena: Мармелад, Чай, Сухари, Хлеб, Хамовники Английский Эль, Томатный Соус, Кальмары (Вареные или на Пару), Пенне. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Капучино (Grande), Мармелад, Чай, Лента Сухари с Маком, Ржаной Хлеб, Печень Трески. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexlight3
|